Cómo capturar contenido web (Google Chrome)

Después de horas de trapicheos, he dado con la clave.

1º Descargamos http://www.nirsoft.net/utils/chromecacheview.zip y lo guardamos donde sepamos que está
2º Cerramos Google Chrome
3º Borramos el contenido de "C:\Users\TUNOMBREDEUSUARIO\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache", es la caché de tu explorador. No funciona si se hace desde el mismo chrome, lo he probado.
4º Abrimos la web donde está el contenido que queremos capturar
5º Ejecutamos el .exe del Chrome Cache View
6º Seleccionamos de la lista lo que es (se puede ver por tipo)
7º Click derecho  -Save selected item
8º Si te da un texto, y tu lo que quieres es, por ejemplo, un audio, en ese texto debe venir su dirección URL
9º Vamos a esa URL, del .mp3 dado el caso, y segundo botón→Guardar como...
10º Selecciona donde lo quieres y... ¡listo! :3